Här kommer recept på en mycket god smoothie. Receptet kan anpassas efter smak och tycke och efter vad man har hemma. Detta är recept för 2 stora glas:
1 dl kesella
1 dl turkisk yoghurt, 10%
2 dl mjölk
1 banan
1 dl blåbär
2-3 st färska dadlar
1/2-1 tsk lakritspulver
Blanda ihop alla ingredienser i en mixer. Häll upp i ett fint glas, sätt dig skönt och njut :)
Låter ljuvligt gott! Massa inspirerande recept du bjuder på! :) kul!
SvaraRadera