Hemmagymmet

Under en tid nu har vi fixat och köpt in grejer till ett hemmagym. I julklapp fick jag ett hantelset och Junglegym XT (som TRX-bandet). Så nu börjar hemmagymmet bli välutrustat och det går att göra mycket där. När tiden tryter kan det vara bra att ha enkla redskap att använda hemma. Ett hemmagym behöver inte heller kosta allt för mycket att skapa.
Detta finns i vårt hemmagym:  
- steplåda
- pilatesboll
- kettlebells
- hantelset
- junglegym

- gummiband

- matta

- foamroller

- den egna kroppen (det absolut bästa träningsredskapet  av dem alla och helt gratis också :)