På kvällen var det som vanligt buffé och sedan hade Blossom föreläsning. Hon pratade om sitt holistiska tänk på hälsa där hon staplade upp 7 olika saker hon tyckte det innefattade:
- Tankar
- Andning
- Väska
- kost
- dyngsrytm
- sömn
- motion
Hon pratade en massa om andning och vi fick prova några andningsövningar. Efter det pratade hon lite om kost. Hon berättade om sitt sätt att se på kost, om hur alla är olika och att vi ska börja lyssna på vår kropp för att se vad den mår bra av och lära oss från det. Det är ju exakt det tänktet som jag haft och lite av min inriktning på vad jag skulle vilja arbeta med i framtiden. Att hjälpa andra lyssna på sin kropp och tolka signalerna den ger, för att må så bra som möjligt. Hon pratade om hur hon gått sin kostutbildning i det och om hur vi har 19 olika typer ab magsäckar, vilket bland annat gör att allt inte passar alla. Så än en gång känns det som om allt härnere har samma budskap. Jag är på rätt väg :)
Så efter föreläsningen kollade jag upp vad hon hade för utbildning. Hon är Holistic Lifestyle Coach. Så klart hittade jag den utbildningen på nätet och steg 1 är i mars, i Halmstad. Kursen känns som att den är helt i linje med vad jag står för och hur jag tänker. Och vem håller inte i kursen om inte JP.Sears som syrran och jag lyssnade på på Nike Blast förra året. Klockrent! Så kanske får PT-spåret skjutas upp lite och lämna plats för Holistic Lifestyle Coach. Det känns som om en hel del har fallit på plats under den här resan. För även om vägen fram fortarande är ganska lång, så har vägbeskrivningen i alla fall blivit tydligare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar