Idag har det gått 15 dagar på den sockerfria månaden maj. 16 dagar återstår. Hoppas det har gått bra för er alla sockerfria därute. För mig har det gått super. Jag känner inte att jag har varit frestad många gånger. Personligen vet jag dock att den sista halvan brukar vara lite svårare för mig att klara. Då börjar motivationen tryta. Än så länge har jag inte hamnat i så många situationer där jag stått inför frestelser och jag tror inte heller jag kommer göra det framöver denna månad. Men När jag väl har gjort det har jag varit förberedd för vad som komma skall och haft med mig ett alternativ att äta. Det kan vara ett tips om det känns tråkigt att avstå fikat. Ha med dig ditt egna "fikabröd". Min favorit nu är knäckebröd av olika slag. Jag har även köpt på mig Raw Food Bars, som ger bra energikickar. Att ha ett alternativ kan hjälpa när suget sätter in och motivationen vacklar.
Halva tiden kvar nu och jag känner mig hoppfull. Hoppas du gör detsamma!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar