Hemmagjorda energibars

Att köpa energibars som inte innehåller en massa extra tillsatser och onyttigheter är ganska dyrt . Därför testade jag denna "egentillverkade" baren som blev mycket god. Här är receptet:

- 3 ägg

- 10 st färska dadlar

- 5 aprikoser

- 3 dl blandade nötter (hasselnötter, valnötter, mandlar) 

- 2 tsk lakritspulver 

Mixa ihop alla ingredienser, lägg i en brödform med bakplåtspapper i och skicka in i ugnen på 175 grader ca. 20 min. Förvara sedan barerna i kylen. Perfekta att inta direkt efter träning :)