Det var inte igår jag skrev här på bloggen, men det har inte riktigt funnits tid eller motivation till det. Och så har jag inte heller tagit mig för. Men för min egen del är det en motivationshöjare och det hjälper mig att hålla fokus på det jag vill. Så jag tänkte prova köra igång bloggen lite smått nu igen, då jag är mammaledig och känner mig i bra harmoni.
Första inlägget handlar om att ta tag i de hälsosamma vanorna på riktigt. På fredag är det en månad sedan Milton kom in i vårt liv härhemma. Allting har verkligen gått jättebra, men amning och sömnbrist triggar igång sötsuget lite extra så det har slankt ner en del onyttigheter den senaste månaden. Sakta men säkert har jag kommit igång lite med träningen härhemma. Det har mest blivit långpromenader, men även bodybalance och styrka med den egna kroppsvikten framförallt. Så därför tänker jag nu att november blir en bra månad att köra igång lite mer hälsofokus. Desutom slutar månaden med Hälsomässan i Stockholm också.
