Veckans uppgift från SuperCoachen var att skriva ner 10 saker som inspirerar och motiverar mig i livet. En riktigt bra uppgift. Ofta vet vi det redan, men när vi skriver ner det blir det så mycket tydligare och lättare att följa.
1. Att träna och röra på mig
2. Att leda pass, träna andra, lära andra
3. Att resa
4. Att uppleva nya saker
5. Att göra saker med Meja
6. Att komma utanför dörren
7. Skriva på bloggen
8. Att motivera andra till en hälsosam livsstil
9. Att utbilda mig inom träning och hälsa
10. God, hälsosam mat. Att äta nyttigt
11. Bra musik
12. När jag tar hand om min kropp exempelvis går på SPA
Jag gav också denna uppgift till min sambo. Att veta vad den man lever med behöver för att få starkare livskraft är viktigt för att kunna ge varandra det utrymmet som behövs. När båda får leva utifrån sina drömmar, intressen och inspiration blir dessa lyckligare och relationen bättre. En riktigt bra övning tycker jag. Den gav mig mycket.
Fantastisk lista superEmma!!
SvaraRadera