Idag är det min födelsedag och jag hade önskat mig Fivefingersskor och en foamroller, vilket jag fick. Jag hade provkört skorna under ett tabatapass och direkt kände jag ett lyft i min träning. Allt jag gjorde kändes smidigare och kontakten med golvet var jättebra. Blev en aha-upplevelse för mig. Idag använde jag mina Fivefinger på Functional Movespasset och de var klockrena. Undrar varför jag inte köpt sådana tidigare. Jag rekommenderar dem varmt och tror de kommer att hjälpa mig att ge träningen ett lyft. Foamrollern är perfekt att använda när man känner sig spänd och stel i någon kroppsdel.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar